칠사산토끼

1. 내향성발톱(내성발톱, 내성장발톱)이란 손발톱 질환 중 하나로 발톱이 살속을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환으로 주로 엄지발톱에 많이 발생한다. 발톱은 걸음을 걷거나 서 있을 때 몸의 지지대 역할을 하는 매우 중요한 부분이지만, 이 발톱이 살을 파고 들어가게 되면 걸을 때마다 고통스럽다. 2. 내향성발톱의 원인과 예방 내향성발톱은 주로 발톱을 짧게 자르거나 하이힐, 군화, 축구화 등 꽉 조이는 신발을 자주 신을 때 발생하며, 발톱무좀을 방치해서 발톱 모양이 변형되거나 당뇨로 인해 발톱에 굴곡이 심해지는 경우에도 발생할 수 있다. 내향성 발톱의 예방을 위해서는 발톱을 자를 때 둥글게 자르지 말고 발톱을 가로로 일자로 깎는 것이 좋고 발톱의 양끝이 항상 외부에 노출되도록 한다 또한 발보다 좀 넉넉하..

역류성식도염이 의심도 되고 정기검진을 받으러 병원을 갔다. 위내시경 검사는 늘 수면 내시경을 했기에 이번에는 비수면 내시경에 대한 호기심이 생기도 하고 어떻게 하는지 궁금하기도 하여 비수면 내시경으로 검사를 받았다. 깨어서 내시경을 하니 선생님의 말씀과 내시경이 들어 가는 걸 다 느끼게 되었다. 조금은 고통스럽고 구역질이 났으나 큰숨 쉬고 참으니 금새 끝나서 추가비용도 없고 시간을 벌 수 있는 장점이 있다. 이전 수면 내시경은 추가 비용은 있었으나 잠자고 일어나 검사받은 기억이 전혀 없었다. 위내시경의 목적 위나 식도질환이 의심되는 증상이 있다면 진단목적으로 내시경 검사가 필요하고, 증상이 없더라도 40세 이상의 성인이라면 암에 대한 조기진단을 목적으로 2년에 한번 정도 검사를 받는다. 위암은 우리나라 ..

급한 상황이 있어서 스쿨존에 차를 잠시 세웠는데 범칙금이 나왔다고 지인이 속상해 한다. 어린이 보호구역에서 주ㆍ정차 금지를 위반 시 전반적인 사항을 알아보겠다. 어린이보호구역에서 불법 주·정차를 할 경우 승용차는 12만원, 승합차는 13만원으로 과태료가 부과된다. 또 같은 장소에서 2시간 이상 주·정차를 위반하면 최대 14만원까지 과태료가 부과된다. ◎ 정차(停車)란 운전자가 5분을 초과하지 아니하고 차를 정지시키는 것으로서 주차 외의 정지상태를 말한다. ◎ 주차(駐車)란 운전자가 승객을 기다리거나 화물을 싣거나 고장이나 그 밖의 사유로 인하여 차를 계속하여 정지상태에 두는 것 또는 운전자가 차로부터 떠나서 즉시 그 차를 운전할 수 없는 상태를 말한다. ◎ 어린이 보호구역 교통사고의 위험으로부터 어린이를..

TV를 보다가 앵커의 한마디 왕들이 쓴 익선관을 설명하는데 감동이었다. 매미의 청렴함을 닮겠다는 의지의 표명으로 백성을 위한 왕의 강오를 담은 익선관 알아보고자 한다. 익선관(翼蟬冠) 은 임금이 평상시 시무복으로 입는 곤룡포와 함께 쓰는 관으로, 뒤쪽에 매미 날개를 닮은 모양의 얇은 검정색 망사 두 개가 붙어있다. 익선관(翼蟬冠)은 개익(翼) 매미선(蟬) 모자관(冠)으로 쓴다. 익선관에 매미 날개를 붙이는 이유는 임금이 매미에게 배우는 다섯 가지의 마음가짐을 표현한 것이라고 한다. 매미의 5덕을 통해 배우는 마음가짐 첫째는 매미의 입이 곧게 뻗은 것은 마치 선비의 갓끈이 늘어진 것과 같으니 선비처럼 배우고 익혀 선정을 베풀라는 뜻이 있고 둘째는 매미는 농부가 가꾼 곡식이나 채소를 해치지 않으며 남의 것을..

불면증이란 잠들기 어렵거나, 잠이 든 다음에도 자주 깨거나 깊은 잠을 잘 수 없는 증상이 불면증이다. 불면증은 수면이 불충분하다고 느끼는 것이다. 일이 바빠서 잠을 못 자는 건 불면증이 아니고, 충분히 잘 기회가 있음에도 불구하고 잠을 못 자는 게 불면증이다. 우리나라에서 10명당 1~2명이 불면증에 시달리고 있다. 불면증 자가진단 ◦ 잠을 자는데 오래 걸린다(30분이상 1시간 이상) ◦ 잠을 자다가도 작은 소리도 들을 수 있거나 잠을 깬다. ◦ 잠을 자는 도중 몇 번이고 깨어 숙면을 하지 못한다. ◦ 간밤의 꿈이 자주 기억난다. ◦ 자다가 한번 깨면 그 뒤로 잠들지 못한다. 불면증 예방요법 ◦ 잠자리에 드는 시간과 일어나는 시간을 항상 규칙적으로 지킨다. ◦ 아무리 적게 잤어도 아침에 일어나는 시간은 ..

목욕탕이나 탈의실에 남녀 출입에 대한 연령제한이 있다. 보건복지부는 아동의 발육상태 향상으로 대중목욕탕인 여탕에 들어갈 수 있는 남자아이의 연령 기준을 낮춰달라고 건의가 많아 ◦공중위생관리법 시행규칙(별표4) 개정안으로 2021년도부터 목욕실 및 탈의실은 만4세(48개월) 이상의 남녀를 함께 입장시켜서는 안된다고 개정하였다. ​ [별표4] 2. 목욕장업자 (2) 목욕실 및 탈의실은 만 4세(48개월) 이상의 남녀를 함께 입장시켜서는 안된다. ◦만 4세가 넘는 이성을 목욕탕에 출입시킨 업주는 최초 적발 시 경고 2차 적발시 영업정지 5일 3차 적발시 영업정지 10일 4차 적발 시 영업장 폐쇄 처분된다. 법을 어길 시 최대 300만원의 벌금을 납부해야 한다.

1. 의사상자(義死傷者)란 자신의 직무와는 상관없이 타인의 생명이나 신체 또는 재산을 구하다가 사망(의사자)하거나 신체의 부상을 입은 사람(의상자)을 말한다. 2. 의사상자지원 의사상자지원제도는 자신의 직무와는 상관없이 위해에 처한 다른 사람의 생명·신체 또는 재산을 구하다가 사망하거나 부상을 입은 사람을 의사자(義死者) 또는 의상자(義傷者, 1~9급)로 인정하고, 그 유족 또는 가족에 대하여 그 희생과 피해의 정도 등에 알맞은 예우와 지원을 하여 의사상자의 숭고한 뜻을 기리고 사회정의를 실현하고자 지원하는 제도이다. 지원 근거 : 의사상자 등의 예우 및 지원에 관한 법률 3. 의사상자 신청과 결정 ◦ 의상자와 그 가족 또는 의사자의 유족은 그 주소지를 관할하는 시장, 군수, 구청장에게 의사상자 신청을 ..

어릴 때 뻑금담배를 배웠던 사람들 업무상 담배를 피워왔던 사람들 어느 순간 담배를 끊기도 하지만 아직까지 피우는 지인들이 있다. 금연구역은 점점 늘어나고 담배값은 인상되고 흡연자들이 설 곳이 줄어들고 있다. 그들을 위한 금연클리닉을 알아보겠다. 1.금연클리닉 운영은? 보건소에서 운영하는 금연클리닉은 금연을 하고 싶은 흡연자를 대상으로 금연상담사의 전문상담·교육, 보조제·약물요법 등을 제공하여 금연성공을 도와줌으로 건강증진을 실천하기 위해 운영한다. 2.대 상 : 금연을 희망하는 지역사회 주민 (청소년포함) 누구자 3.장 소 : 전국보건소 4.금연클리닉 서비스내용 ◦ 6개월 9차 이상 금연상담서비스 및 CO 또는 코티닌 측정 ◦ 니코틴보조제(니코틴패치, 니코틴껌, 니코틴사탕) 제공 ◦ 금연치료제(부프로피온..

주위에 생각보다 많은 분들이 공황장애를 앓고 있다. 외출도 안하고 쉬면 괜찮아지겠지 하며 단순하게 생각을 하고 있다. 그러나 나날이 더 심해지는 것을 보게 된다.. 공황장애는 치료를 받으면 증상의 호전되고 완치된다고 하여 공황장애의를 알아 보고자 한다. 혼자서 두려워하지 말고 가까운 정신과를 찾아 치료하면 좋겠다. 1. 공황장애란 갑작스런 두려움이 몰려오고 그 두려움이 극심해서 견디기 힘든 상황에까지 이르는 경험을 말한다. 공황발작 시에 죽거나 통제력을 상실하게 될까 봐 두려워하며 한번 공황발작이 나타나면 이후 또는 다른 공황발작이 일어날까봐 지속적으로 염려하며 발작이 나타날 수 있는 상황을 회피하려 한다. 2. 공황장애 발작증상 •호흡곤란하다 •질식할 것만 같은 느낌이 든다 가슴의 답답함과 통증있다 •..

중대공원 자연장 (경기광주 장묘시설) 1. 개요 명 칭 : 광주시 중대공원 자연장지 소 재 지 : 경기도 광주시 순암로 192(중대동 50-1) 형 태 : 공설자연장지(잔디형) 규 모 : 제 1 구역 : 3,084㎡ / 1,800위(만장), 제 2 구역 : 5,248㎡ / 2,778위(운영중) 운영시간 : 09:00 ~ 18:00(연중무휴) 사용기간 : 안치일로부터 30년(연장불가) 문의사항 : 031-762-0383(전화) / 010-9685-0383(문자/카카오톡) ※ 카카오톡 실행 : 검색창에 “중대공원 자연장지” 입력 → 친구추가 2. 이용기준 ① 사망 당시 광주시에 주민등록상의 주소를 둔자 ② 광주시에 주소를 두고 6개월 이상 계속하여 거주한 직계자녀가 장사시설을 사용하고자 하는 경우(사망자 관..