칠사산토끼

식중독 발생시 신속보고 체계 1. 보건소 → 보고 관리 시스템 입력·보고 → 유관기관에 발생사실 동시 전파 발생 신고 : 의심환자 발생시설 운영자, 이용자, 의사·한의사 → 보건소 발생 보고 : 보건소 → 시·군·구, 시·도, 식품의약품안전처, 보건복지부 등 ※ 식품의약품안전처 식중독 보고관리시스템(http://www.foodsafetykorea.go.kr/)에 입력 자동 통보 2. 보건소·위생과 역학조사팀 구성 → 현장 출동 → 역학조사 실시 환자 등을 대상으로 증상, 섭취 음식물, 장소, 가검물 채취, 설문조사 등 실시 영업장·시설의 식재료, 칼·도마, 음용수, 종사자 가검물 등 수거 검사 의뢰 3. 검사 및 역학조사 결과에 따라 발생 원인과 경로 판정, 처분·회수·폐기 등 오염원 제거 조치 실시특히..

배탈이 나서 고생을 해 본 경험이 한두번이 아니다. 모르고 먹는 상한 음식을 섭취하여 복통, 설사, 탈수 증상으로 너무 고통스러워 병원을 가서 링거를 맞고 약을 먹어야만 해결되었다. 여름철은 기온과 습도가 높아 세균 증식이 활발해져 식중독 예방과 음식물 관리에 각별하게 주의해야 한다. 식중독 (Foodborne illness 소화기질환, 응급질환) 식중독 예방 수칙으로 6가지 ① 개인위생을 철저히 하고, 조리 시 손을 자주 씻는다.. ② 익혀 먹고 끓여 먹는다. 육류는 75°C, 어패류는 85°C에서 1분 이상 익혀 먹는 것이 좋다. ⓷ 산이나 들에서는 버섯이나 과일 등을 함부로 따먹지 않는다. ④ 식품 조리에 사용하는 모든 기구는 깨끗이 세척하고 도마와 칼을 구분하여 사용한다. ⑤냉장식품과 냉동식품을 ..

오존경보 / 오존피해 저감을 위한 주민 행동요령 1. 실외 운동경기를 자제한다. ◦오존경보제 시행기간인 5월부터 9월까지는 오존의 농도가 높으므로 실외에서의 과격한 운동경기를 자제하여야 한다. ◦실외운동은 오전 12시이전에 하고 오후에는 자제하여야 한다. 2.노약자 및 어린이는 실외활동을 자제한다. ◦호흡기 질환자, 심장질환자, 노약자, 어린이는 실외활동을 삼가 하여야 한다. 3.자동차의 사용을 자제한다. ◦정오(12시)부터 오후 5시까지는 오존이 생성되기 쉬운 시간대 이므로 오존생성의 저감을 위하여 전철이나 버스 등 대중교통을 이용한다. ◦운행중인 차량은 라디오의 방송에 귀 기울려 주고 오존경보(주의보)발령시에는 발령지역을 우회하여 통과하여야 한다. 4. 오존경보(주의보)를 신속히 전파한다. ◦행정기관..

1. 내향성발톱(내성발톱, 내성장발톱)이란 손발톱 질환 중 하나로 발톱이 살속을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환으로 주로 엄지발톱에 많이 발생한다. 발톱은 걸음을 걷거나 서 있을 때 몸의 지지대 역할을 하는 매우 중요한 부분이지만, 이 발톱이 살을 파고 들어가게 되면 걸을 때마다 고통스럽다. 2. 내향성발톱의 원인과 예방 내향성발톱은 주로 발톱을 짧게 자르거나 하이힐, 군화, 축구화 등 꽉 조이는 신발을 자주 신을 때 발생하며, 발톱무좀을 방치해서 발톱 모양이 변형되거나 당뇨로 인해 발톱에 굴곡이 심해지는 경우에도 발생할 수 있다. 내향성 발톱의 예방을 위해서는 발톱을 자를 때 둥글게 자르지 말고 발톱을 가로로 일자로 깎는 것이 좋고 발톱의 양끝이 항상 외부에 노출되도록 한다 또한 발보다 좀 넉넉하..

역류성식도염이 의심도 되고 정기검진을 받으러 병원을 갔다. 위내시경 검사는 늘 수면 내시경을 했기에 이번에는 비수면 내시경에 대한 호기심이 생기도 하고 어떻게 하는지 궁금하기도 하여 비수면 내시경으로 검사를 받았다. 깨어서 내시경을 하니 선생님의 말씀과 내시경이 들어 가는 걸 다 느끼게 되었다. 조금은 고통스럽고 구역질이 났으나 큰숨 쉬고 참으니 금새 끝나서 추가비용도 없고 시간을 벌 수 있는 장점이 있다. 이전 수면 내시경은 추가 비용은 있었으나 잠자고 일어나 검사받은 기억이 전혀 없었다. 위내시경의 목적 위나 식도질환이 의심되는 증상이 있다면 진단목적으로 내시경 검사가 필요하고, 증상이 없더라도 40세 이상의 성인이라면 암에 대한 조기진단을 목적으로 2년에 한번 정도 검사를 받는다. 위암은 우리나라 ..

TV를 보다가 앵커의 한마디 왕들이 쓴 익선관을 설명하는데 감동이었다. 매미의 청렴함을 닮겠다는 의지의 표명으로 백성을 위한 왕의 강오를 담은 익선관 알아보고자 한다. 익선관(翼蟬冠) 은 임금이 평상시 시무복으로 입는 곤룡포와 함께 쓰는 관으로, 뒤쪽에 매미 날개를 닮은 모양의 얇은 검정색 망사 두 개가 붙어있다. 익선관(翼蟬冠)은 개익(翼) 매미선(蟬) 모자관(冠)으로 쓴다. 익선관에 매미 날개를 붙이는 이유는 임금이 매미에게 배우는 다섯 가지의 마음가짐을 표현한 것이라고 한다. 매미의 5덕을 통해 배우는 마음가짐 첫째는 매미의 입이 곧게 뻗은 것은 마치 선비의 갓끈이 늘어진 것과 같으니 선비처럼 배우고 익혀 선정을 베풀라는 뜻이 있고 둘째는 매미는 농부가 가꾼 곡식이나 채소를 해치지 않으며 남의 것을..

불면증이란 잠들기 어렵거나, 잠이 든 다음에도 자주 깨거나 깊은 잠을 잘 수 없는 증상이 불면증이다. 불면증은 수면이 불충분하다고 느끼는 것이다. 일이 바빠서 잠을 못 자는 건 불면증이 아니고, 충분히 잘 기회가 있음에도 불구하고 잠을 못 자는 게 불면증이다. 우리나라에서 10명당 1~2명이 불면증에 시달리고 있다. 불면증 자가진단 ◦ 잠을 자는데 오래 걸린다(30분이상 1시간 이상) ◦ 잠을 자다가도 작은 소리도 들을 수 있거나 잠을 깬다. ◦ 잠을 자는 도중 몇 번이고 깨어 숙면을 하지 못한다. ◦ 간밤의 꿈이 자주 기억난다. ◦ 자다가 한번 깨면 그 뒤로 잠들지 못한다. 불면증 예방요법 ◦ 잠자리에 드는 시간과 일어나는 시간을 항상 규칙적으로 지킨다. ◦ 아무리 적게 잤어도 아침에 일어나는 시간은 ..

목욕탕이나 탈의실에 남녀 출입에 대한 연령제한이 있다. 보건복지부는 아동의 발육상태 향상으로 대중목욕탕인 여탕에 들어갈 수 있는 남자아이의 연령 기준을 낮춰달라고 건의가 많아 ◦공중위생관리법 시행규칙(별표4) 개정안으로 2021년도부터 목욕실 및 탈의실은 만4세(48개월) 이상의 남녀를 함께 입장시켜서는 안된다고 개정하였다. ​ [별표4] 2. 목욕장업자 (2) 목욕실 및 탈의실은 만 4세(48개월) 이상의 남녀를 함께 입장시켜서는 안된다. ◦만 4세가 넘는 이성을 목욕탕에 출입시킨 업주는 최초 적발 시 경고 2차 적발시 영업정지 5일 3차 적발시 영업정지 10일 4차 적발 시 영업장 폐쇄 처분된다. 법을 어길 시 최대 300만원의 벌금을 납부해야 한다.

어릴 때 뻑금담배를 배웠던 사람들 업무상 담배를 피워왔던 사람들 어느 순간 담배를 끊기도 하지만 아직까지 피우는 지인들이 있다. 금연구역은 점점 늘어나고 담배값은 인상되고 흡연자들이 설 곳이 줄어들고 있다. 그들을 위한 금연클리닉을 알아보겠다. 1.금연클리닉 운영은? 보건소에서 운영하는 금연클리닉은 금연을 하고 싶은 흡연자를 대상으로 금연상담사의 전문상담·교육, 보조제·약물요법 등을 제공하여 금연성공을 도와줌으로 건강증진을 실천하기 위해 운영한다. 2.대 상 : 금연을 희망하는 지역사회 주민 (청소년포함) 누구자 3.장 소 : 전국보건소 4.금연클리닉 서비스내용 ◦ 6개월 9차 이상 금연상담서비스 및 CO 또는 코티닌 측정 ◦ 니코틴보조제(니코틴패치, 니코틴껌, 니코틴사탕) 제공 ◦ 금연치료제(부프로피온..

주위에 생각보다 많은 분들이 공황장애를 앓고 있다. 외출도 안하고 쉬면 괜찮아지겠지 하며 단순하게 생각을 하고 있다. 그러나 나날이 더 심해지는 것을 보게 된다.. 공황장애는 치료를 받으면 증상의 호전되고 완치된다고 하여 공황장애의를 알아 보고자 한다. 혼자서 두려워하지 말고 가까운 정신과를 찾아 치료하면 좋겠다. 1. 공황장애란 갑작스런 두려움이 몰려오고 그 두려움이 극심해서 견디기 힘든 상황에까지 이르는 경험을 말한다. 공황발작 시에 죽거나 통제력을 상실하게 될까 봐 두려워하며 한번 공황발작이 나타나면 이후 또는 다른 공황발작이 일어날까봐 지속적으로 염려하며 발작이 나타날 수 있는 상황을 회피하려 한다. 2. 공황장애 발작증상 •호흡곤란하다 •질식할 것만 같은 느낌이 든다 가슴의 답답함과 통증있다 •..